CBD kvapky na spanie - účinky a dávkovanie

Autor: Pavel Čermák

Ak hľadáte prírodné riešenie nespavosti, môžete vyskúšať CBD olej a kvapky, ktoré preukázateľne fungujú na spánok a na rozdiel od bežných liekov nemajú takmer žiadne vedľajšie účinky. Prečítajte si všetko o ich účinkoch a vhodnom dávkovaní.

Účinky CBD kvapiek na spánok

Nespavosť má svoje príčiny, či už psychologické alebo fyziologické, kvapky na spanie pomáhajú tieto príčiny zmierniť, a tým zlepšiť váš spánok. 

CBD olej vs. tabletky na spanie

Mnoho ľudí siaha pri nespavosti po tabletkách na spanie, ktoré môžu mať, žiaľ, aj vedľajšie účinky. Existuje tiež vysoké riziko vzniku závislosti od liekov, preto je väčšina týchto produktov len na lekársky predpis.

Preto je vhodné zamyslieť sa nad prírodnou alternatívou bez vedľajších účinkov! Ideálne je siahnuť po CBD.

Spánkové kvapky CBD ovplyvňujú spánkový cyklus a podporujú fázu REM (hlbokého spánku).

Ak dávate prednosť tabletkám, ponúkame aj konopné kapsule.

Dávkovanie CBD oleja na spanie

Dávkovanie CBD ovplyvňuje viacero faktorov, ale pamätajte: menej je niekedy viac. Začnite teda postupne a postupne môžete aj zvyšovať.

Na výber je široká škála produktov, tu sú konkrétne odporúčania, ktoré však nemusia vyhovovať každému.

Ak sa rozhodnete používať CBD olej - či už ten bežný, alebo priamo na spanie - vždy ho aplikujte pred bežnými liekmi (ak nejaké užívate). CBD olej totiž môže (v prípade niektorých typov liekov) zabrániť rozkladu účinných látok v pečeni - na metabolity. V dôsledku toho to znamená, že časom budete môcť podávať menšiu dávku konvenčných liekov (ktoré majú veľa vedľajších účinkov) pri rovnakom účinku.

V prípade kapsúl CBD je dobré aplikovať 1 - 2 kapsuly približne 1 hodinu pred spaním. Ak toto množstvo nie je dostatočne účinné a účinok sa nedostaví počas prvých 2 - 3 dní, zvyšujte dávku kapsúl o jednu kapsulu po 2 - 3 dňoch až do množstva, ktoré bude mať závažný účinok.

Z čajov odporúčame: Extra CBD čaj. Začnite jednou šálkou konopného čaju, ktorú si pripravíte okolo 18. hodiny. Polievkovú lyžicu byliny nasypete do šálky s objemom asi 300 ml, pridáte 1/4 čajovej lyžičky kokosového tuku a zalejete prevarenou vodou a necháte lúhovať asi 10 - 15 minút, ak necháte dlhšie, nevadí. Takto získate skutočne silný konopný čaj. Vylúhovanú bylinu potom môžete použiť do ďalšieho nálevu.

Referencia na účinky CBD na spánok

Existuje už mnoho štúdií o účinkoch CBD na spánok a väčšina z nich skutočne potvrdzuje účinnosť CBD. Prvé výsledky by ste preto mali vidieť už v priebehu niekoľkých dní.

Skúsenosť s CBD olejom na spánok

Na Vianoce som si nadelila CBD kvapky na spanie a konečne v noci pokojne spím. Ďakujem a odporúčam všetkým!

Mária Fronková

"Môj kompletný pohľad na konope sa navždy zmenil"

Zdravím, moje skúsenosti s kanabisom začali s veľkou nedôverou. Konope-tráva ako celok, tzn. aj výrobky z nej, pre mňa vždy znamenala drogu-omamnú látku, ktorá skresľuje skutočnosť, je návyková a jednoducho droga. Začala som sa zaoberať homeopatiou tak sa môj postoj zmenil, ale obrovský rešpekt ku všetkým bylinám stále trvá. Raz takto som robila objednávku orechov a uvidela konopný čaj s popisom – pre lepší spánok a zažívanie. Jééé. To oboje sa hodí. Tak to skúsime. V rámci objednávky orechov som si objednala konopný čaj, ktorý ako som potom zistila bol zo Zelenej zeme. Keď prišiel, páni, to bola vôňa! A tá lahodná chuť! Je úúúžasný. Už navždy zostane medzi mojimi obľúbenými čajmi! Zaobstarala som si aj obyčajný konopný olej a pridávam si ho do jedla alebo len tak na lyžičku. Môj kompletný pohľad na konope sa navždy zmenil. Ďakujem Zelenej krajine za báječný web, báječné produkty a perfektné informácie.

Marcela

Vďaka kvapkám na spanie mám pokojnejší spánok

Zakoupila jsem si CBD kapky na spaní, před spaním je beru, spánek je klidnější, tolik se nebudím jako dříve.

Jarka

Bála som sa, ale som rada, že som to skúsila!

Po výrobkoch s CBD som dlho pokukovala, ale trochu som sa ich bála. Keď mi kamarátka povedala, ako si už nedokáže predstaviť fungovať bez CBD olejčeka na spanie, vyskúšala som ho tiež. Môj spánok sa znateľne predĺžil a ráno sa budím oddýchnutejší.

Kristína Kopecká

Má CBD olej na spanie vedľajšie účinky?

CBD nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky, takže by ste nemali pocítiť žiadne. Ak však problémy so spánkom pretrvávajú alebo sa dokonca zhoršujú, odporúčame vám prestať užívať CBD a kontaktovať svojho lekára.