Bojovník MMA: ,,Srvátkový proteín som vymenil za konopný"

Dušan Pala, tréner a bojovník MMA, obľubuje konopné produkty – od CBD vaporizácie a CBD olejov až po konopné semienka – dalo by sa povedať, že už osobne vyskúšal veľkú časť sortimentu. Nedávno sa však rozhodol úplne vyradiť zo svojho tréningového plánu srvátkové proteíny a nahradiť ich rastlinnou alternatívou – konopnými proteínmi. 

Dušan, prečo si sa rozhodol zmeniť proteíny a prestať užívať srvátkové? 

Srvátkové proteíny užívam od úplného začiatku, odkedy som sa začal aktívne venovať bojovým športom, a to je už 15 rokov. Za ten čas som vyskúšal množstvo značiek aj príchutí... až som sa – vďaka Zelenej Zemi – dostal ku konopným proteínom. Nemôžem povedať, že by mi srvátkové proteíny prestali chutiť alebo že by som na ne zanevrel, ale do môjho každodenného života vstúpili konopné produkty a som z nich nadšený. Vyhovujú mi, sedia mi a presvedčili ma o svojich kvalitách, čo sa týka účinku na moje telo (najmä pri regenerácii), takže prechod aj na konopné proteíny bol úplne prirodzený.

Čo na konopných proteínoch oceňuješ najviac?

Najviac oceňujem vstrebateľnosť a to, že mám istotu, že do tela dostanem všetko, čo potrebujem. Od vitamínov, aminokyselín až po ďalšie telu prospešné látky. Práve to ma na nich baví. Nemusím mať x ďalších doplnkov, pretože mám všetko v jednom.

Prekvapilo ťa niečo na konopnom proteíne?

Zo začiatku ma zaskočila chuť. Úprimne, trochu som s tým bojoval :) A potom aj rozpustnosť proteínu – kto ho už skúšal, vie, že sa úplne celý nerozpustí a časť zostane na dne. Je to práve „zvyšok“ konopných semienok, z ktorých sa proteín vyrába. Bol som z toho najskôr zmätený a nebol som si istý, či si ho pripravujem správne. Preto som zavolal Pavlovi Čermákovi, ktorý má na starosti konopnú poradňu, a ten mi všetko vysvetlil. Potom som bol už pokojný a začal som si užívať nové chute aj vlastnosti.

Mnohých športovcov odradí práve chuť – ako to bolo u teba? Ako si vnímal konopný proteín pri prvej ochutnávke a ako ho hodnotíš dnes?

Verím, že veľa športovcov, ktorí užívajú srvátkový proteín a potom len tak skúsia konopný, sa strasie a povie si, že toto teda vôbec nie je dobré, a vrátia sa k svojim príchutiam, ktoré pripomínajú jahodový šejk z McDonaldu :) 

Preto sa vrátim k tomu, že som do svojho každodenného života zaradil konopné produkty a začal som s konopou takpovediac „žiť“, takže mi tá chuť nakoniec prišla úplne prirodzená. Jasné, nie je to šejk z McDonaldu, ale na rozdiel od srvátkového „šejku“ nie som po konopnom životabudiči nafúknutý a regenerujem minimálne rovnako dobre, takže chuť pre mňa nie je na prvom mieste. A ako to vnímam dnes? Po 3 mesiacoch užívania som si vychytal rôzne recepty, ak sa to tak dá povedať :) a proteín si viem pripraviť veľmi chutne. Napríklad kombinácia jahôd, broskýň a melóna je aspoň za mňa úplne skvelá. Postupne som si to doladil podľa vlastných chutí a teraz som už vo fáze, keď sa na svoj proteín po tréningu naozaj teším :) a to je základ – každý by sa mal na svoj proteín tešiť, preto si vyberáme aj chute, je to logické.

Ktorý proteín máš najradšej a prečo?

Mám rád klasiku BIO, bez príchute. Vďaka už spomínaným ovocným mixom si vytvorím chuť presne takú, na akú mám práve chuť, a to ma na tom veľmi baví.

Máš nejaký svoj recept – ako pripraviť konopný proteín?

Tak za mňa sú top jednoznačne broskyne, ale pozoooor, z plechovky:)))))))) sú jednoducho sladké a strašne dobré :)))))) ale aj čerstvé jahody zo záhradky sú samozrejme výbornéé :))))))

Nedávno si mal možnosť vyskúšať aj CBD kávu od Zelenej Zeme, čo si myslíš o tejto novinke?

No, tak na tento produkt si dajte veľký pozor:)) Som veľký milovník kávy a môžem povedať, že sa fakt neskutočne podarila. Takže akonáhle ju ochutnáte, je jasné, že sa stanete fanúšikmi tejto kávičky. Jediné veľké mínus, ktoré by som jej udelil, je to, že sa dodáva v malom balení:))))))) bola hneď preč:)))), takže za mňa aspoň po dvoch kilách :)))

Teraz vážne – je to naozaj skvelá a chutná káva, ktorú rozhodne odporúčam.

Myslím, že sa ti podarilo zaradiť konopu do každodenného života – povieš nám, ako teraz vyzerá tvoj deň s konopou?

Presne tak, konopa je môj každodenný parťák, ktorý mi naozaj vyhovuje. Ako vyzerá môj deň?

Ráno raňajkujem müsli s mliekom a pridám lyžičku konopného semienka, potom 5 kvapiek CBD a CBG oleja, CBD káva je bez debaty... počas popoludnia si zavapujem liquid z vaporizéra, pred tréningom opäť káva na povzbudenie a po tréningu konopný proteín. A občas pred spaním výborný konopný čaj a šup do postele :)))

Recept s konopným proteínom:

 Autor článku: Lucie Garabášová