Čo je artróza a ako na ňu pôsobí CBD?

Autor: Lucie Garabášová

Dozviete sa, čo artróza je a ako sa prejavuje. Spoločne si posvietime na možnosti liečby a neopomenieme ani bylinky, ktoré pri nepríjemných príznakoch artrózy kĺbov pomáhajú. Bylinky sú tie, ktoré sa v poslednej dobe stali veľmi populárne pri riešení najrôznejších ťažkostí! Zdôrazníme konkrétne CBD a pripomenieme si, ako účinne pôsobí na artrózu.

V tomto článku sa dozviete:

• Čo je artróza?
• Aké sú príznaky artrózy?
• Ako sa artróza lieči?
• Aké bylinky sa na artrózu používajú?
• Ako pôsobí na artrózu CBD?
• Ako CBD na artrózu používať?
• Artróza vs. artritída

Čo vlastne artróza je?

Artróza je degeneratívne ochorenie kĺbov. Postihuje kĺbovú chrupavku, môže spôsobovať bolesť alebo obmedzenú pohyblivosť, tiež môže funkcie postihnutého kĺbu výrazne zhoršiť.

Pri artróze postupne dochádza k strate a poškodeniu chrupavky, čo vedie k odhaleniu kostí. Môže to spôsobovať bolesť, stuhnutosť, zápal a obmedzenú pohyblivosť postihnutého kĺbu.

Artróza môže byť spôsobená starnutím (obzvlášť u seniorov), genetikou, tiež ku nej dochádza pri nadmernom namáhaní kĺbu, či pri jeho zranení.

Artrózu môžeme rozdeliť na niekoľko stupňov:

Artróza 1. stupňa = Dochádza k miernemu zúženiu kĺbovej štrbiny. Tvoria sa drobné okrajové osteofyty.

Artróza 2. stupňa = Kĺbová štrbina je už zreteľne zúžená. Viditeľné sú nerovnosti kĺbového povrchu a mnohopočetné osteofyty.

Artróza 3. stupňa = Kĺbová štrbina je výrazne zúžená a osteofyty sú mohutné a mnohopočetné. Povrch kĺbu je nerovný, už sa začína tvoriť aj deformita kĺbov.

Artróza 4. stupnňa = Kĺbová štrbina už vymizla, osteofyty sú veľké, deformita kĺbu je pokročilá.

Na obrázku vyššie, na röntgenovej snímke, je možné vidieť jednotlivé stupne artrózy. Snímka je zo štúdie, ktorá skúma identifikáciu stupňa závažnosti osteoartrózy kolenného kĺbu z röntgenových snímkov pomocou efektívnej zmesi modelov hlbokého učenia a strojového učenia. Celá štúdia je k dispozícii pod týmto odkazom.

Aké sú príznaky artrózy?

• Bolesť kĺbov (v pokoji, či pri fyzickej aktivite)
• Stuhnutosť
• Obmedzená pohyblivosť
• Pukanie v kĺbe
• Opuch

Najčastejšie sa však artróza vyskytuje v nasledujúcich oblastiach: 

1. Artróza kolena je bežným postihnutím. Podľa prieskumu,  20 – 30 % osôb starších ako 65 rokov ňou trpí. Osteoartróza kolena postihuje chrupavku a kĺbové tkanivo a môže spôsobovať bolesť, obmedzenú pohyblivosť a zhoršenie kvality života.
2. Artróza bedra je taktiež častý problém. Trápi asi 10 – 15 % populácie, osoby nad 65 rokov. Postupné opotrebovanie chrupavky v bedrovom kĺbe môže viesť k bolesti, tuhosti a obmedzenej pohyblivosti.
3. Artróza chrbtice, častý problém najmä v krčnej a bedrovej oblasti. Uvádza sa, že trápi 50 – 80% populácie staršej ako 50 rokov. Postihnutie stavcov a kĺbov chrbtice môže spôsobovať bolesť, obmedzenú pohyblivosť a ďalšie príznaky.
4. Artróza môže byť aj na rukách a v prstoch. Podľa odhadov a štúdií sa uvádza, že zhruba 10 – 15 % populácie staršej ako 50 rokov trpí týmto druhom artrózy. Môže to viesť k bolesti, stuhnutosti a schopnosť používať ruky a prsty normálne sa znižuje.
5. Artróza ramena trápi zhruba 1 – 5 % populácie, najmä teda starších ľudí. Prejavuje sa bolesťou pri pohybe ramenom a obmedzenou pohyblivosťou.

Ako sa artróza lieči?

Liečba artrózy (osteaortrózy) zahŕňa kombináciu opatrení, ktoré sú zamerané na zmiernenie bolesti, zlepšenie pohyblivosti a spomalenie napredovania ochorenia. Niektoré bežné metódy liečby artrózy zahŕňajú:

• Zmena životného štýlu: Úprava fyzickej aktivity a hmotnosti. Zvoliť je možné cvičenie s nízkym dopadom, ako je napríklad plávanie, cyklistika či chôdza. Dôležité je udržiavať si zdravú hmotnosť, pretože nadmerné zaťaženie kĺbov môže zhoršovať príznaky.
• Fyzioterapia: Fyzioterapeut môže doporučiť také cvičenia a terapeutické postupy, ktoré sú zamerané na posilnenie svalov, zlepšenie flexibility a podporu stabilizácie postihnutého kĺbu.
• Lieky proti bolesti a zápalu: Sú dostupné voľnopredajné lieky, ako sú acetaminofén alebo nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť a zápal. Sú prípady, kedy lekár predpíše silnejšie lieky alebo injekcie kortikosteroidov priamo do postihnutého kĺbu.
• Pomôcky a podporné opatrenia: Ortézy, obväzy alebo barly môžu uľahčiť zaťaženie kĺbu a poskytnúť tak podporu.
• Alternatívne terapie: Niektorí hľadajú úľavu prostredníctvom alternatívnej terapie, ako je napríklad akupunktúra, masáž, hydroterapia či bylinky (CBD olej v kvapkách).

Závažné prípady, kedy sú príznaky artrózy vážne a ovplyvňujú kvalitu života, môže byť uprednostnená chirurgická možnosť, ako je artroskopia (prečistenie kĺbu) alebo náhrada kĺbu.

Prípady artrózy sú individuálne, a preto je dôležité konzultovať diagnózu a plán liečby s lekárom alebo odborníkom na kĺby.

Ako zastaviť artrózu?

Artrózu žiaľ nie je možné úplne zastaviť, je však možné zásadne spomaliť jej priebeh a zlepšiť tak kvalitu života.

Spomaliť priebeh artrózy kĺbov možno napríklad:

• Dodržiavanie zdravého životného štýlu
• Pravidelná fyzická aktivita
• Fyzioterapia
• Užívanie analgetík (v prípade bolesti)
• Chirurgický zákrok
• Alternatívny spôsob liečby (CBD a ďalšie bylinky)

Aké bylinky sa dajú použiť na artrózu?

Niekoľko bylín sa tradične používa ako doplnková terapia na zmiernenie príznakov artrózy kĺbov. Dôležité je uvedomiť si, že účinnosť a bezpečnosť týchto bylín je veľmi individuálne a nikdy by nemali nahradiť konzultáciu s lekárom. 

1. Boswellia (kadidlovník pravý): Boswellia obsahuje látky, ktoré majú protizápalové vlastnosti a môžu pomôcť znížiť bolesť a zápal spojený s artrózou.
2. Kurkuma: Kurkuma obsahuje účinnú látku kurkumín, ktorá má protizápalové účinky. Môže byť užitočná pri zmiernení bolesti a zápalu kĺbov.
3. Zázvor: Zázvor taktiež disponuje protizápalovými vlastnosťami a môže pomôcť znížiť bolesť kĺbov spojenú s artrózou.
4. Smrek: Smreková masť obsahuje silice. Aplikáciou na postihnuté kĺby môže poskytnúť dočasnú úľavu od bolesti a zlepšiť tak v danej oblasti prietok krvi.
5. Čertova Claw: Táto bylina obsahuje zlúčeniny s protizápalovými účinkami a môže byť použitá na tlmenie bolesti a zápalu kĺbov.
6. Harpagofyt: Harpagofyt (alebo čertov pazúr) je bylina, ktorá je využívaná ako prírodné analgetikum s protizápalovým účinkom na liečbu artrózy.

Ako pôsobí na artrózu CBD?

CBD pôsobí hlavne proti zápalu a proti bolesti.

Protizápalové účinky CBD na artrózu

CBD má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať zápal v kĺboch, ktorý je spojený s artrózou.

Analgetické účinky CBD na artrózu

CBD pomáha znižovať bolesť, ktorá je s artrózou kĺbov úzko spojená. CBD má vplyv na receptory v tele, ktoré pomáhajú vnímanie bolesti znížiť.

Znižuje svalové napätie

CBD pomáha znížiť napätie vo svaloch a kŕče v okolí kĺbu, ktorý je artrózou postihnutý.

Ochrana kĺbovej chrupavky

Štúdie naznačujú, že CBD môže mať ochranný účinok na okolie kĺbovej chrupavky, pomáha znižovať jej poškodenie a podporuje regeneráciu. 

Konkrétne sa o ochrane kĺbovej chrupavky v roku 2016 zmienila štúdia v časopise European Journal of Pain. 

Ako CBD na artrózu užívať?

K dispozícii je možné zvoliť si hneď niekoľko foriem, ako CBD na artrózu používať:

V tabuľke je vidieť najčastejšie formy užívania na artrózu: CBD olej 10%, CBD kapsule, CBD + CBG olej, CBD gél hrejivý, CBD náplasti, konopné kapsule.

Dávkovanie je individuálna záležitosť. Každý jedinec potrebuje odlišnú dávku CBD, vyššie uvedené sú len odporúčané, keď sa chce s užívaním začať. V prípade akýchkoľvek otázok, v konopnej poradni sme k dispozícii pomôcť.

Artróza vs. Artritída

Artróza: Degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré je spojené s postupným opotrebovaním kĺbovej chrupavky. Tento stav je často nazývaný aj ako osteoartróza.

Artritída: Zápalové ochorenie kĺbov, ktoré môže mať rôzne formy, ako je reumatoidná artritída, dnavá artritída, psoriatická artritída atď. Artritída je spôsobená imunitným systémom, ktorý útočí na vlastné kĺby, čo môže viesť k zápalu, opuchu, bolesti a poškodeniu kĺbových tkanív. Artritída môže postihovať ľudí všetkých vekových skupín, vrátane detí. Príčiny artritídy môžu zahŕňať autoimunitné reakcie, genetické faktory, infekcie alebo iné faktory. Artritída môže mať vplyv aj na celkové zdravie, nielen na kĺby.

Základný rozdiel medzi artrózou a artritídou spočíva v tom, že artróza je degeneratívne ochorenie kĺbov spojené s opotrebovaním kĺbovej chrupavky, zatiaľ čo artritída je zápalové ochorenie kĺbov, kedy imunitný systém útočí na kĺbové tkanivo. Oba stavy môžu spôsobovať bolesť a obmedzenú pohyblivosť kĺbov, ale majú odlišnú povahu a taktiež odlišné liečebné postupy.