CBD a spánok - ako funguje a pomáha

CBD pôsobí na endokanabinoidný systém, ktorý je zodpovedný za mnohé dôležité funkcie tela, ako je nálada, chuť do jedla a tiež spánok.
Okrem samotného spánku konope na spanie pôsobí aj na príčiny, ktoré nespavosť vyvolávajú - patria k nim bolesť, úzkosť, depresia a ďalšie.

CBD tieto príčiny potláča a v dôsledku toho zlepšuje zaspávanie a napokon aj spánok.

Skúsenosti zákazníkov s CBD olejom na spanie

Jedna z našich zákazníčok nemohla dlhé roky spať, kým nevyskúšala konope na spanie!

Zákazníčka kontaktovala našu konopnú poradňu s tým, že už roky má problémy so spánkom a nevie si už rady.

Odborný poradca Pavel Čermák odpovedal:

Pekný deň,

CBD je látka, ktorá má silný sedatívny, antipsychotický a antidepresívny účinok. Dokáže výrazne podporiť kvalitu spánku (okrem iného). Nie je problém ju konzumovať s inými sedatívnymi bylinami - medovka, valeriána a pod.

Koľko mg CBD užívať vo vašom prípade, je ťažké povedať, pretože ide o veľmi individuálnu záležitosť. Preto začneme s menšou dávkou a postupne ju budeme zvyšovať.

CBD olej na spanie aplikujte vždy pred bežnými liekmi (ak nejaké užívate). CBD olej totiž môže (pri niektorých typoch liekov) zabrániť rozkladu účinných látok v pečeni - na metabolity. To znamená, že časom budete môcť podávať menšie dávky konvenčných liekov (ktoré majú veľa vedľajších účinkov) pri zachovaní rovnakého účinku.

V prípade problémov, ktoré spomínate, odporúčam kúpiť si kapsuly CBD a čaj CBD extra. Začnete jednou šálkou konopného čaju, ktorú si pripravíte okolo 18. hodiny. Polievkovú lyžicu byliny nasypete do šálky s objemom asi 300 ml, pridáte 1/4 čajovej lyžičky kokosového tuku a zalejete prevarenou vodou a necháte lúhovať asi 10 - 15 minút, ak necháte dlhšie, nevadí. Vylúhovanú bylinu môžete použiť aj pri ďalšom náleve.

Následne, približne 1 hodinu pred spaním, použite 1 - 2 kapsule. Ak toto množstvo nie je dostatočne účinné a účinok sa nedostaví počas prvých 2 - 3 dní, zvyšujte dávku kapsúl po 2 - 3 dňoch o jednu kapsulu až do množstva, ktoré bude mať požadovaný účinok. 

Ak je to potrebné, aby bol antidepresívny účinok prítomný počas dňa, je možné užiť kapsulu ráno, najlepšie s odstupom 1,5 hodiny od liekov, ak nejaké užívate.

A po troch mesiacoch sa nám v schránke objavila skvelá odpoveď:

Chcem sa vám poďakovať, že po rokoch konečne spím, dokonca keď sa zobudím, hneď zaspím... čo predtým nebolo možné... konečne nie som po noci unavená.... veľmi pekne ďakujem.

Momentálne som bez ničoho...lebo môžem spať aj bez toho...už dávno som takto driemala a spala :)

A to je skvelá správa! Ďakujem za túto spätnú väzbu!

Videorecenzie CBD kvapky na spaní

Ďalšie recenzie s kvapky CBD na spanie

Vďaka CBD oleju môžem dobre spať! Skúšala som užívať rôzne lieky,bez úspechu. S konopným olejom CBD na spanie môžem spať aj 6 hodín. Skvelé.

Brigitte, Nemecko

Olej s CBD som vyskúšala kvôli problémom so spánkom. S CBD som konečne začala spať skvele a ráno som sa cítila naozaj oddýchnutá. Tieto kvapky sú skutočný zázrak!

Marchetti Wanda

Mám problémy so spánkom. Často, ale nie vždy, sa v noci budím a už nemôžem zaspať. Ak si dám 3-5 kvapiek konopného oleja CBD, môžem hneď zaspať. Spánok nie je okamžitý, ale zaručený.

S úctou, Jörg Gehl

CBD olej mi pomáha pri psychických problémoch a pri spánku. Keď mám záchvaty paniky alebo sa cítim veľmi vystresovaný a úzkostný, vezmem si niekoľko kvapiek CBD na spanie a tie ma upokojia. Olej CBD mi tiež umožnil znížiť dávkovanie mojich liekov.

Alexandra Becker

Dobrý deň, milý tím Zelenej Zeme. Už dlho hľadám produkty na lepší spánok a niečo na depresiu a migrénu. CBD konopný olej mi pomohol dostať všetko pod kontrolu.

Gloria Hopkins

Dobrý deň, moja skúsenosť s konope začala veľkou nedôverou. Konope - tráva ako celok, teda aj produkty z nej vyrobené, pre mňa vždy znamenali drogu - návykovú, realitu deformujúcu, návykovú a jednoducho drogu. Keď som sa začal zaoberať homeopatiou, môj postoj sa zmenil, ale moja obrovská úcta ku všetkým bylinkám stále zostáva. Raz som si robila objednávku a uvidela som konopný čaj s popisom - na lepší spánok a trávenie. Jaj. To je oboje dobré. Skúsme to. V rámci svojej objednávky som si objednal konopný čaj, o ktorom som neskôr zistil, že je od spoločnosti Zelené Země. Keď prišiel, wow, aká vôňa! A tá lahodná chuť! Je úžasná. Navždy to bude jeden z mojich najobľúbenejších čajov! Dostala som aj obyčajný konopný olej a pridávam si ho do jedla alebo len tak na lyžičku. Môj kompletný pohľad na konope sa navždy zmenil. Ďakujem Zelenej zemi za nádhernú webovú stránku, úžasné výrobky a perfektné informácie.

Marcela, Jáchymov

V mojom veku (84 rokov) nie je prekvapením, že trpím rôznymi chorobami, ale aj zlým spánkom a tiež určitými úzkosťami. Doteraz som vyskúšala CBD olej a konopný čaj. So spánkom je to lepšie (čaj pijem dvakrát denne). V poslednom čase skúšam aj účinky vapovania. Myslím, že užívanie CBD konope je prospešné, príjemne ma upokojuje a pomáha aj pri bolestiach.

František, Praha

Mám problémy so spánkom a úzkosťou. Kúpil som si čaj CBD Konope Extra a každý večer vypijem 1 šálku. Zo začiatku som bol veľmi kritický, ale musím povedať, že teraz konečne spím

Martin, Litoměřice

Už roky trpím cukrovkou a musím povedať, že po užívaní CBD oleja a čaju sa môj stav zlepšil a lekári sú prekvapení. Čaj je dobré užívať aj pred spaním, pomáha mi spať celú noc. Odporúčam ho všetkým.

Marie, Uherské Hradiště

Pravidelným pitím konopného čaju som prestala užívať lieky na menopauzu. Zmizlo začervenanie, nervozita a konečne opäť spím, ako už dlho nie. Cítim sa uvoľnená a vyrovnaná. Rada si pripravujem aj jedlá s konopným proteínom, olejom a semienkami. Moja vnučka má najradšej konopné semienka, jedáva ich po lyžičkách. Ďalším obľúbeným výrobkom je konopná masť s chilli. Každý deň si ňou natieram unavené nohy a boľavé kolená.

Dagmar, Rakovník

Prečítajte si ďalšie recenzie a skúsenosti s CBD olejmi od Zelene Zeme.

Autor článku:

Pavel Čermák