Nelúpané konopné semienka
Nelúpané konopné semienka vrátane vláknitej šupky sú jedinečným zdrojom vlákniny, bielkovín, minerálov a omega 3, 6 a 9 nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú výborné pre kardiovaskulárny systém ľudského tela. Nelúpané semená sa môžu používať v studenej kuchyni, v jogurte, mušliach, nátierkach alebo na chlieb. Spoločnosť Zelená Země ponúka len semená z ekologického poľnohospodárstva.
Najpredávanejšie
Komplexná výživa a najzdravšie semienko pre organizmus. Jemná oriešková chuť bez lepku. Chrumkavé semienka môžete lúhovať alebo pražiť. Podporujú...
Komplexná výživa a najzdravšie semienko pre organizmus. Jemná oriešková chuť bez lepku. Chrumkavé semienka môžete lúhovať alebo pražiť. Podporujú...
Aké sú účinky nelúpaného konopného semienka?
Nelúpané konopné semienko má pevnú šupku, ktorá obsahuje veľké množstvo vlákniny a tým prispieva k prečisteniu čriev a podporuje tráviaci systém.
Nelúpané vs. lúpané konopné semienko – aký je rozdiel?
Rozdiel medzi lúpaným a nelúpaným konopným semienkom je najmä v šupke. Zatiaľ čo nelúpané semienko má šupku, ktorá síce obsahuje veľké množstvo vlákniny, ale pre niekoho môže byť príliš tvrdá. Lúpané semienko šupku neobsahuje a je teda omnoho lepšie konzumovateľné – hoci je to otázka preferencií každého jednotlivca.
NÁŠ TIP: Ak chcete, aby vám nelúpané semienko trošku zmäklo, namočte ho cez noc do vody.
Použitie nelúpaného konopného semienka
Konopné semienko sa dá využiť v studenej aj teplej kuchyni. V studenej kuchyni sa predsa len odporúča používať ho viac, a to najmä preto, že pri studenej úprave neprichádza o výživové hodnoty, ktoré má. Ideálne je teda jeho pridávanie do šalátov, jogurtov či müsli.
Chcete sa inšpirovať, ako si naozaj chutne pripraviť nelúpané konopné semienko? Využite recepty, ktoré sme pre vás na mieru zostavili.
Medzi najobľúbenejšie patria:
- Pomazánka z červenej šošovice
- Nepečené guľôčky
- Konopný chlebík
- Domáce müsli
