CBD vs. CBG - kanabidiol verzus kanabigerol

Autor článku: Pavel Čermák

CBD a CBD kvapky dnes pozná už takmer každý. Čo však CBG? Kanabinoid, ktorý nájdete v sortimente Zelenej Zeme v podobe CBG kvapiek, CBG konopného čaju alebo CBG liquidov do vaporizačných pier. Aký je rozdiel medzi CBD vs. CBG? Aké sú účinky, dávkovanie a použitie týchto kanabinoidov?

V tomto článku sa dozviete:

• Základné vlastnosti CBD a CBG
• Účinky CBG vs. CBD
• Čo hovoria najnovšie štúdie o CBG?
• Kedy je efektívna kombinácia CBD + CBG?
• Dávkovanie CBD vs. CBG
• Produkty s CBD a CBG v Zelenej Zemi
• Záver a odporúčanie

Základné vlastnosti CBD a CBG

CBG je skratka pre kanabigerol, jeden z kanabinoidov, ktorý sa nachádza v rastline konope. CBG nie je psychoaktívne, nepôsobí teda omamne. V bežných odrodách konopy siatej sa vyskytuje maximálne približne okolo 1 % CBG, existujú však aj špeciálne odrody konope, v ktorých možno nájsť až 5 % CBG. CBG sa často označuje ako „matka kanabinoidov“ – z kyseliny kanabigerolovej (CBGA) totiž vznikajú ďalšie kanabinoidy vrátane CBD a THC.

CBD je skratka pre kanabidiol – jeden z najznámejších a najrozšírenejších kanabinoidov v rastline konope. Nemá psychoaktívne účinky a zvyčajne má len minimum vedľajších účinkov. Zároveň sa spája so sľubnými terapeutickými účinkami. Každý cicavec má endokanabinoidný systém, ktorý pomáha telu udržiavať zdravú rovnováhu, a CBD tento systém priamo ovplyvňuje pôsobením na CB1 a CB2 receptory. V niektorých odrodách konopy siatej nájdeme až 20 % CBD.

Účinky CBG vs. CBD

Podľa uskutočnených výskumov a štúdií možno CBG pripisovať nasledujúce terapeutické účinky:

• Protizápalové účinky – CBG potláča zápal blokovaním signálnych dráh NF-κB a JAK/STAT
• Neuroprotektívne účinky
• Anxiolytické (protistresové) a antidepresívne účinky – potvrdené prvou klinickou štúdiou na ľuďoch (2024)
• Stimulácia chuti do jedla
• Pôsobenie pri problémoch s glaukómom – CBG redukuje očný tlak
• Antibakteriálne účinky – je aktívne aj proti niektorým baktériám odolným voči antibiotikám
• Antioxidačné účinky porovnateľné s vitamínom E

CBG je známe aj pre svoju schopnosť zmierňovať bolesť vďaka svojim analgetickým vlastnostiam. Pomáha tiež pri starostlivosti o kožné problémy a zvyšuje produkciu prirodzených „zvlhčovačov“ pokožky – môže tak pomôcť pri suchej koži a ekzémoch. Okrem toho je výborným pomocníkom pri zrastaní kostí, preto ho odporúčame užívať v období liečby zlomenín a rekonvalescencie.

Viac o účinkoch CBG.

Na porovnanie uvádzame krátky prehľad zdravotných indikácií, pri ktorých vykazuje pozitívne účinky CBD – kanabidiol:

• Pomoc pri bolestiach
• Pomoc proti strachu a úzkosti
• Pôsobí antibakteriálne
• Pomáha s energiou
• Redukuje epileptické záchvaty
• Pomáha pri diabete
• Podporuje zdravý srdcový systém
• Upokojuje symptómy ADHD/ADD
• Zlepšuje kvalitu spánku

Prečítajte si článok na tému účinky CBD a prípadne aj vedľajšie účinky CBD.

Čo hovoria najnovšie štúdie o CBG?

Výskum CBG sa výrazne zrýchľuje a prináša prelomové výsledky:

Prvá klinická štúdia na ľuďoch – úzkosť a stres (2024, Scientific Reports, Washington State University): Táto prelomová dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia na 34 zdravých dospelých ako vôbec prvá na ľuďoch preukázala, že 20 mg CBG preukázateľne znižuje pocity úzkosti po 20, 45 a 60 minútach od podania v porovnaní s placebom. Znížilo sa aj hodnotenie stresu. Dôležité je, že CBG tieto účinky dosiahlo bez akýchkoľvek psychoaktívnych či kognitívnych vedľajších účinkov – CBG naopak mierne zlepšilo výkon verbálnej pamäti. Autori konštatujú, že CBG je sľubná látka pre budúce klinické využitie pri úzkostných poruchách.

Protizápalové účinky CBG pri kožných zápaloch (2025, Molecules): Štúdia skúmajúca účinky CBG na model atopickej dermatitídy (ekzému) preukázala, že CBG potláča kľúčové zápalové markery (IL-6, TNF, IL-1β) prostredníctvom signálnych dráh JAK/STAT a NF-κB. V myšom modeli sa zlepšilo skóre závažnosti dermatitídy, hrúbka kože aj počet žírnych buniek. Výsledky potvrdzujú potenciál CBG pri starostlivosti o kožné zápalové ochorenia.

CBD a CBG pri hojení zlomenín (2023, ScienceDaily): Nová štúdia na zvieracom modeli zistila, že kombinácia CBD a CBG môže pomôcť zvládať bolesť spojenú so zlomeninami kostí a potenciálne prispievať k ich hojeniu. To je v súlade so skoršími poznatkami o priaznivom vplyve CBG na zrastanie kostí.

CBG a ADHD – prebiehajúca klinická štúdia (2024 – 2025, University of Arkansas): Aktuálne prebieha prvá randomizovaná klinická štúdia skúmajúca vplyv CBG na príznaky ADHD. Výsledky sa očakávajú koncom roka 2025 a môžu priniesť nové poznatky o potenciáli CBG pri neurologických poruchách pozornosti.

Celkovo možno povedať, že CBG patrí medzi najrýchlejšie rastúce oblasti kanabinoidného výskumu – a prvé klinické dáta z roku 2024 sú veľmi sľubné.

A kedy je efektívna kombinácia CBD + CBG?

• Zmiernenie depresie a úzkosti – synergický efekt oboch kanabinoidov
• Stimulácia chuti do jedla
• Úľava pri nevoľnosti
• Pomoc pri kožných problémoch a ekzéme
• Podpora imunity
• Regenerácia po fyzickej záťaži

Dávkovanie CBD vs. dávkovanie CBG

Vo všeobecnosti platí, že pri dávkovaní kanabinoidov je dobré začínať s menšími dávkami a postupne ich navyšovať až do dosiahnutia požadovaných účinkov. Z už realizovaných výskumov a štúdií možno povedať, že CBG sa všeobecne dávkuje v nižších dávkach než CBD.

V prípade CBD sú odporúčané dávkovania nasledujúce:

Kompletný článok na tému dávkovanie CBD.

Pri CBG sa uvádzajú nasledujúce dávky:

Kompletný článok na tému dávkovanie CBG.

Produkty s CBD a CBG v Zelenej Zemi

Vo všeobecnosti možno povedať, že okrem kozmetiky, kde sa využíva hlavne CBD, sú produkty obsahujúce tieto kanabinoidy veľmi podobné. Ide najmä o:

> kvapky
> čaje
> liquidy

Spôsob užívania CBD produktov je kľúčový pre ich pôsobenie – odporúčame vždy používať doplnky stravy orálne, ideálne pol hodiny pred jedlom a po jedle. Viac o tom, za ako dlho začne CBD účinkovať, sa dozviete tu. Prečítajte si aj referencie na CBD oleje Zelenej Zeme. Dôležité je pri užívaní produktov s CBD aj správne dávkovanie.

CBG produkty v našom e-shope tvoria hlavne CBG kvapky, CBG kvety a obľúbený CBG konopný čaj.  Prečítajte si skúsenosti s CBG olejmi.

Záver CBD vs. CBG konopný olej

Či už sa rozhodnete pre CBD, alebo CBG, vždy je dôležité zamyslieť sa nad dôvodom, prečo vlastne chcete konopnú „medicínu“ užívať, a podľa toho zvoliť vhodný prípravok. Ak si ani tak nebudete istí, môžete sa na nás kedykoľvek obrátiť.

Vo všeobecnosti platí, že CBG pôsobí špecificky na určité problémy – pri nich môže byť účinnejšie než CBD (najmä úzkosť, stres, zápaly kože, glaukóm, zrastanie kostí), no škála týchto problémov nie je taká široká. Pri ostatných ťažkostiach odporúčame CBD prípravky. Najsilnejší efekt potom prináša kombinácia CBD + CBG, ktorá synergicky podporuje účinky oboch kanabinoidov.

Ak Vás zaujímajú skúsenosti ostatných s konopnými produktmi, pozrite si recenzie našich zákazníkov tu.

Diskusia na tému CBD vs. CBG

Otázka – výber oleja: Zaujímalo by ma, aký CBG olej odporúčate na tiky a celkový stres organizmu. Ďakujem.

Odpoveď – výber oleja: Dobrý deň, tu by som Vám odporučil kombináciu oboch olejov CBD + CBG, dávkovať 2x denne 2 – 3 kvapky. Po týždni by ste sa nám potom ozvali, ako to vyzerá, a podľa reakcií môžeme dávkovanie ešte doladiť.

Otázka – olej na únavu a nespavosť: Dobrý deň, aký olej a v akej dávke by ste odporučili pri chronickej únave cez deň a nekvalitnom spánku v noci? Ďakujem.

Odpoveď – olej na bolesť a nespavosť: Dobrý deň, vo Vašom prípade by sme odporučili 5 % CBD olej 2 kvapky na chronickú únavu cez deň a na noc pri nespavosti by sme odporučili CBD kvapky na spanie Extra. Keď sa zlepší nočný režim, určite sa Vám uľaví aj cez deň a chronická únava poľaví.

Otázka – kvapky pri ochorení nervového systému: Dobrý deň, chcel by som sa opýtať, aké CBD/CBG kvapky by boli najlepšie pre otca, ktorý trpí bolesťami v dôsledku nevyliečiteľného ochorenia nervového systému. Ďakujem.

Odpoveď – kvapky pri ochorení nervového systému: Dobrý deň, určite by som Vám odporučil CBD kvapky a konopný čaj. V tomto prípade odporúčam konopný olej CBD 10 % a CBD konopný čaj. Dávkovanie je veľmi individuálne. Odporúčame pomaly zvyšovať, vždy po 3 – 4 dňoch o 1 – 2 kvapky. Odporúčam dávku 2 – 3 kvapky ráno a 2 – 3 kvapky večer CBD konopného oleja 10 %. Čaj dávkovať 1x denne, 1 šálku v priebehu dňa.

Otázka – CBG na bolesti ramena: Dobrý deň, chcela by som poradiť. Mám bolesti veľkého ramena a lakťa, tuhnutie krčných svalov. Poriadne sa vyspať už nepoznám asi 4 mesiace.

Odpoveď – CBG na bolesti ramena: Dobrý deň, odporúčam kombináciu CBD + CBG kvapiek + konopné mazanie. Kvapky odporúčam užívať 2x denne po 3 – 4 kvapkách a mazanie odporúčam CBD hrejivý gél – ideálne 1 – 2x denne. Prípadne je možné doplniť CBD náplasti, tie fungujú skvele!

Otázka – CBG na neuropatiu: Dobrý deň, roky trpím neuropatiou z utláčaného nervstva – užívam Lyriku 75 mg. V Centre bolesti mi odporučili konopné kvapky alebo tinktúru zameranú na neuropatiu. Moje ťažkosti sa začínajú vždy večer a postihnutá je ľavá dolná končatina – pocity ako popálenina alebo obarenina, nedovolí mi to spať.

Odpoveď – CBG na neuropatiu: Dobrý deň, určite by som Vám odporučil CBD kvapky a konopný čaj. CBD pôsobí primárne na receptory CB1 spôsobom, ktorý ich chráni pred aktiváciou – prakticky upokojuje nervy a posilňuje imunitný systém. Odporúčam konopný olej CBD 10 % a CBD konopný čaj. Dávkovanie zvyšujeme pomaly, vždy po 3 – 4 dňoch o 1 – 2 kvapky. Odporúčam 3 kvapky ráno a 3 kvapky večer, čaj 1x denne.