Long covid – príznaky, príčina a terapia
Prekonali ste covid a stále sa necítite dobre? Únava, mozgová hmla, dýchavičnosť alebo bolesti kĺbov jednoducho nechcú zmiznúť? Long COVID postihuje až 30 % ľudí po covide – a môže trvať mesiace aj roky. Dobrou správou je, že existuje prírodná cesta, ako telu pomôcť. Poďme si povedať, čo je to anti-spike stratégia a ako vám môže pomôcť konope.
Čo je vlastne long COVID a prečo sa objavuje?
Long COVID (postakútny sekvent SARS-CoV-2 infekcie) je stav, keď príznaky covidu pretrvávajú dlhšie ako 4 týždne po akútnej infekcii – niekedy aj mesiace či roky.
Najčastejšie príznaky long covidu:
Fyzické:
- Chronická únava (fatigue syndróm)
- Dýchavičnosť a problémy s dýchaním
- Bolesti svalov a kĺbov
- Bolesti na hrudi
- Palpitácie (búšenie srdca)
- Strata čuchu alebo chuti
Neurologické:
- Mozgová hmla (brain fog) – problémy s pamäťou a koncentráciou
- Bolesti hlavy
- Závraty
- Poruchy spánku
Psychické:
Odhaduje sa, že long COVID postihuje 10–30 % ľudí, ktorí prekonali covid – bez ohľadu na to, aký ťažký priebeh mali.
Prečo long COVID vzniká? Úloha spike proteínu
Aby bolo možné pochopiť, ako s long covidom bojovať, musíme najprv pochopiť, čo sa deje v tele.
Čo je spike proteín?
Spike proteín sú „hroty“ na povrchu vírusu SARS-CoV-2, pomocou ktorých sa vírus prichytáva na bunky a infikuje ich.
Najnovšie výskumy dokonca potvrdzujú, že spike proteín alebo jeho fragmenty môžu v tele pretrvávať aj mesiace až roky po akútnej infekcii.
Štúdia z roku 2024 ukazuje, že celý spike proteín možno v krvi detegovať až 12 mesiacov po infekcii, čo podporuje hypotézu o pretrvávajúcich vírusových rezervoároch.
Prečo spike proteín škodí?
Spike proteín môže v tele spustiť množstvo procesov, ktoré narúšajú jeho rovnováhu. Aktivuje imunitný systém a vyvoláva chronický zápal, viaže sa na výstelku ciev (endotel) a tým spôsobuje ich mikroskopické poškodenie. Zároveň narúša funkciu mitochondrií, takže bunky strácajú schopnosť efektívne vytvárať energiu. V niektorých prípadoch dokonca dochádza k aktivácii autoimunitných procesov, keď telo začne útočiť samo na seba.
Výsledkom je chronická únava, mozgová hmla, bolesti svalov a dýchavičnosť – teda typické príznaky long covidu.
Anti-spike stratégia: Ako podporiť telo v detoxikácii?
Tzv. anti-spike prístup predstavuje komplexnú prírodnú stratégiu, ktorá pomáha telu zotaviť sa po prekonanom covide. Zameriava sa na zníženie zaťaženia spike proteínom v organizme, podporu prirodzených detoxikačných mechanizmov, upokojenie zápalu a regeneráciu poškodených tkanív. Cieľom je obnoviť rovnováhu imunitného systému a pomôcť telu vrátiť sa k plnej vitalite.
Tieto nálezy podporujú teóriu, že long COVID môže byť spojený s nízkoúrovňovou perzistenciou vírusu a chronickou imunitnou aktiváciou.
Konkrétne body anti-spike stratégie:
1. Protizápalová strava
- Omega-3 mastné kyseliny (ryby, ľanové semienko)
- Kurkuma a zázvor
- Zelená zelenina (špenát, brokolica)
- Čučoriedky
2. Antioxidanty
- Vitamín C (kiwi, citrusy, paprika)
- Vitamín E (orechy, semienka)
- Selén (para orechy, morské plody)
- Glutathion (podpora detoxikácie)
3. Podpora mikrocirkulácie (prekrvenie najmenších ciev v tele)
- Nattokináza (fermentovaná sója)
- Bromelaín (ananás)
- Serrapeptáza (enzýmový doplnok)
4. Prírodné antivirotiká a imunomodulátory
- Konope a kanabinoidy (CBD, CBG)
- Echinacea
- Zázvor
- Pelargónia
Ako konope pomáha pri long covide?
Tu vstupuje do hry aj samotné konope, pozrime sa, ako konkrétne dokáže pri long covide pomôcť:
1. CBD má protizápalové účinky
CBD (kanabidiol) je silný protizápalový prostriedok, ktorý:
✅ Znižuje produkciu prozápalových cytokínov (zápalové molekuly)
✅ Chráni bunky pred oxidačným stresom
✅ Podporuje rovnováhu imunitného systému
2. CBG – regenerácia nervového systému
CBG (kanabigenol) má neuroprotektívne účinky:
✅ Chráni neuróny pred poškodením
✅ Podporuje tvorbu nových nervových spojení
✅ Pomáha pri mozgovej hmle a problémoch s pamäťou
3. Beta-karyofylen (BCP) – podpora detoxikácie
BCP je terpén z konope, ktorý:
✅ Aktivuje CB2 receptory imunitného systému
✅ Silne protizápalový
✅ Podporuje detoxikačné procesy
✅ Chráni pečeň a obličky pri detoxikácii
4. Endokanabinoidný systém a long COVID
Long COVID často súvisí s dysreguláciou endokanabinoidného systému (ECS) – siete receptorov, ktorá reguluje imunitu, zápal, bolesť, náladu, spánok aj energiu.
Aké konkrétne produkty odporúčame?
Konkrétne by sme odporučili kombináciu CBD oleja, CBG oleja + BCP kapsúl ako účinnú synergiu, ktorá cieli priamo na hlavné mechanizmy long covidu a podporuje telo v jeho prirodzenej obnove.
A nezabudnite na Edestin, ktorý obsahuje všetkých 20 aminokyselín vrátane esenciálnych. Pomáha obnoviť svaly, posilniť imunitu a dodať telu energiu potrebnú na regeneráciu.
Konopné čaje – jemná a účinná podpora pri long covide
Ďalšou možnosťou, ktorú môžete pri long covide vyskúšať, sú konopné čaje. Prečo práve ony?
Výhody konopných čajov:
✅ Jemné pôsobenie – postupné uvoľňovanie kanabinoidov
✅ Hydratácia – dôležitá pre detoxikáciu
✅ Rituál pokoja – psychická podpora pri dlhodobých ťažkostiach
✅ Komplex látok – CBD, CBG, terpény, flavonoidy
✅ Jasné účinky – upokojenie zápalu, podpora spánku, úľava od úzkosti, regenerácia
Prečítajte si tiež: Ako správne pripraviť konopný čaj?
Ďalšie štúdie: Konope a COVID-19
Štúdia z Oregon State University (2022)
Vedci zistili, že niektoré látky z konope (kyselina kanabidiolová – CBDA a kyselina kanabigenilínová – CBGA) dokážu blokovať vstup vírusu SARS-CoV-2 do buniek.
Štúdia z University of Chicago (2021)
CBD znižuje závažnosť covidovej infekcie tým, že reguluje zápalovú odpoveď a chráni pľúca.
Vyvíjame: Špecializovaný produkt pre long COVID
V Zelenej Zemi pracujeme na špeciálnom produkte určenom priamo pre long COVID – zmesi konope, bylín a látok s anti-spike účinkami.
Čo môžete očakávať:
🌿 Kombinácia CBD, CBG a BCP
🌿 Byliny na podporu detoxikácie (púpava, žihľava)
🌿 Antioxidanty (vitamín C, zázvor)
🌿 Látky na podporu mikrocirkulácie
Sledujte nás ďalej, aby vám nič neušlo!
Autor článku: Lucie Garabášová
Tento článok má informatívny charakter a nenahrádza lekársku starostlivosť. Long COVID je vážny stav – vždy konzultujte so svojím lekárom.